Vitahealth Smartshop

Asslamualaikum semua....

hari ni Sim nak bagi satu resepi ringkas tapi sedap dan mengeyangkan...

sangat sesuai bagi sape yang nak diet dan yang nak slim dan sihat tu..

ianya campuran ESP, YOGURT, BUAH-BUAHAN, CHIA SEED, FRESH MILK yang sangat baik untuk kesihatan kita..

ESP di samping memberi kekenyangan yang lama, ia juga dapat menjadikan kulit kita cerah, gebu, dan dapat kurangkan jeragat, jerawat, dan juga strechmark...

chia seeed kaya dengan omega 3, dan juga high fiber, memang kenyang lama juga..

so jom try chia puding esp yogurt ni, sekali cuba mesti ketagih nak buat lagi 😍😍

CHIA PUDING ESP YOGURT